!!I am MeMeYa!!

食譜來源：《KINFOLK》p.256 燕麥粥佐蜂蜜肉桂花生醬

看標題大概就知道，又是一道即時喇喇就能上桌的好宵夜！！

是的，每當我晚班下班的時候都既開心又惆悵，

因胃袋更加空虛寂寞覺得餓⋯⋯

那就是大吃的時候到了！！！

但是，

再狂吃肉肉的話，肚肚，我們就縮不回去了。

那就來吃豐富纖維的燕麥粥吧！！

一想到燕麥粥就會覺得沒味道又要一直咬一直咬，

但這食譜用了簡單好取得的調味料豐富了粥粥，再加上煮的時間很夠，

Ｑ軟的口感很討喜。

過程更是簡單到不行，小朋友肚子餓應該也能自己弄來吃。

只要，

燒好大概分量的滾水，倒入燕麥片滾到熟爛，

（薄片的會更快好，但是口感就沒那麼Ｑ）

記得鍋蓋不要蓋密合，不然燕麥粥就會溢奶（鍋蓋鍋身都是溢奶的痕跡）

接著就煮好囉，可以視自己的牙口、喜好調整煮的時間！

接著加入花生醬、肉桂粉、蜂蜜就變成這樣！

我用湯匙淋上的蜂蜜線條完全深陷燕麥粥裡不可自拔，

原本期待拍照會很美的說～

但他現在在我肚子裡消化，應該更有內在美ＸＤＤＤＤ

接著拌勻就吃！！

五秒鐘快問快答，吃起來像什麼？

像花生湯圓！！！

熱熱黏黏ＱＱ的口感加上花生醬以及花生顆粒，

花生湯圓無誤！！！

緊接著撒入更多肉桂粉，但好像少了什麼⋯⋯

是葡萄乾！！

可惜親愛的葡萄乾你怎麼不在我身邊，我們有多少食間能浪費。

有了葡萄乾的加持，吃起來應該會更有趣。

可能是我之前做隔夜燕麥粥都會加入果乾，

所以吃到燕麥就會聯想到“必須有果乾”～

下次要吃一半，另一半放冰箱隔夜看看，應該會變燕麥花生糕！

這道很適合大家早上或夜宵享用～

尤其冷冷的天最需要這暖暖的舒心食物！

熱量至少比肉肉低ＸＤ

偷渡港式燒腩的成功照！（根本很邪惡的一個人）

Yeah~~~冷凍庫裡的三層肉應該可以來給傑米霹靂一下了！！