天啊標題想好久--這次一定要瘦下來 我要持續瘦下去 ⋯⋯之類的,

最後決定是認真的要瘦下來!!

減肥真是漫漫長路,但為了同事間的約定以及不要出糗,下定決心來努力。

(今天又有人看到我的肚腩型狀後跟我說:”你臉會騙人!“ 真是太QQ了)

這篇會持續UPDATE到4/13

 

希望減肥系列能為長草的網誌帶來新氣象XD

恍然一看居然已經兩個多月的放空沒有文章了,實在是有夠長的年假⋯⋯

2013/3/18週

W1~W4, W6, W7: 散步走 2 km

 

2013/3/24週(請加油啊啊啊啊啊!!)

W2: 散步 2 km

....然後都太忙忘記記錄了

 

2013/4/1週

W6~W7: 快走 30 mins, 橢圓機 20 mins

 

2013/4/8週

W2~4: 快走 30 mins, 橢圓機 20 mins (W4到達體重新里程碑)

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